Здоровое питание

Не будь жадиной! Понравилось? Поделись с друзьями! :)

Детское ожирение причины и способы борьбы - лайфхаки

Детское ожирение причины и способы борьбы

ВОЗ рассматривает детское ожирение как одну из мировых эпидемий, как и ожирение среди взрослых. В настоящее время это считается хроническим заболеванием, характеризующимся избыточным весом, обычно вызываемым генетическими, поведенческими и экологическими связями.

Каковы причины детского ожирения

Детское ожирение часто рассматривается как состояние, которое возникает из-за генетических факторов. Однако следует учитывать и другие аспекты, такие как экологические и поведенческие аспекты, которые связаны с приемом пищи и физической активностью.

Принимая во внимание эти аспекты неизбежно наблюдается, как дети сегодня в конечном итоге обменивают стимулирующие игры с физическими упражнениями на занятия, способствующие малоподвижному образу жизни, например, перед экранами телевизоров, сотовыми телефонами и компьютерами.

Кроме того, пищевые привычки в семье влияют на питание детей, поскольку растет потребление обработанных и ультра-обработанных пищевых продуктов. Дети, находящиеся в среде, способствующей детскому ожирению, также предпочитают употреблять в пищу продукты с низким содержанием питательных веществ, которые необходимы для правильного развития.

Как узнать что у ребенка ожирение

Первый шаг к пониманию того, страдает ли ваш ребенок лишним весом, это следить за его развитием. Диагноз детского ожирения зависит не только от веса ребенка, но и от его роста, пола и даты рождения.

Таким образом, согласно классификации ИМТ (индекса массы тела) по возрасту, можно получить оценку состояния питания ребенка. Во время этого последующего наблюдения могут быть выполнены ранние вмешательства, когда у детей наблюдается чрезмерная прибавка в весе. Для этого необходимы медицинское наблюдение за ребенком, а также профилактические осмотры для предотвращения детского ожирения.

Как предотвратить детское ожирение

Чтобы предотвратить детское ожирение, а также тот факт, что ребенок становится взрослым с избыточным весом, родители несут ответственность за то, чтобы помочь своим детям получать адекватное и здоровое питание.

Привычки в еде должны формироваться в утробе матери, распространяться на первые годы жизни и сохраняться на протяжении всего периода его роста. При правильном введении пищи в 6 месяцев ребенку необходимо предлагать и принимать в течение многих лет разнообразие и количество питательной пищи, а также стимулы для физических нагрузок.

Ознакомьтесь с основными способами предотвращения детского ожирения:

Точно так же консультации по наблюдению за ростом и плановые обследования помогают предотвратить детское ожирение, а также другие различные заболевания. При уходе, начиная с дородового наблюдения, необходимо следить за развитием ребенка.

С этого момента в жизни детей должны ежегодно присутствовать рутинные встречи. Именно во время этих консультаций педиатры могут наблюдать за ИМТ ребенка, запрашивая важные тесты для выявления этих расстройств и заболеваний, таких как детское ожирение, чтобы помочь с правильной диагностикой и лечением.

Как вы видите, для предотвращения детского ожирения, помимо правильного питания и поощрения физических упражнений, регулярные посещения и профилактические осмотры также имеют важное значение в жизни ребенка. Поэтому очень важно их сохранить, способствуя здоровому росту и правильному развитию детей и подростков.

 

Не будь жадиной! Понравилось? Поделись с друзьями! :)