Здоровое питание

Не будь жадиной! Понравилось? Поделись с друзьями! :)

Как увлажнить обезвоженную кожу

Как увлажнить обезвоженную кожу

Недостаточное потребление жидкости приводит не только к обезвоживанию кожи. Это может вызвать бессонницу, головные боли, общую слабость, отсутствие концентрации и двигательной координации, памяти, проблем с пищеварением и сердцем. Поэтому не только ради красоты, но прежде всего ради здоровья необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день (только на физиологические процессы расходуется около 2-3 литров жидкости). Употребление такого количества жидкости повысит уровень увлажненности кожи на десятки процентов.

Что еще вы можете сделать, чтобы предотвратить обезвоживание кожи лица и кожи на других частях тела? Позаботьтесь о так называемой гидролипидной мантии, защитном слое кожи. Для этого следует избегать сильных косметических средств (например, средств для снятия макияжа), которые сушат и раздражают кожу. Вместо этого лучше выбирать увлажняющие и питательные средства ухода, которые проникают в кожу (в составе с коллагеном, мочевиной, протеинами, керамидами, глицерином и пантенолом). Они могут быть в виде маски или тоника. Второй шаг для усиления эффекта - использование увлажняющего крема, адаптированного к вашему типу кожи. Также полезно избегать сильных ультрафиолетовых лучей или защищаться от них с помощью солнцезащитного крема.

Сухая и обезвоженная кожа - различия

Важно отметить, что подобные симптомы могут возникать при сухой или атопической коже. Однако обезвоживание - это временное состояние, которое можно обратить вспять. В отличие от этого, сухость кожи является врожденной, в то время как атопическое воспаление - хроническое заболевание. Кроме того, недостаток воды влияет на состояние кожи, независимо от того, сухая она, комбинированная или жирная по своей природе. Даже последние подвержены обезвоживанию. На этом различия не заканчиваются. Термин "сухая кожа" относится к низкому уровню жирности, а "обезвоженная кожа" - к уровню увлажненности или гидратации.

 

Читайте также:

Не будь жадиной! Понравилось? Поделись с друзьями! :)