Здоровое питание

Не будь жадиной! Понравилось? Поделись с друзьями! :)

Трудности общения в семье

Трудности общения в семье

Уже Платон считал, что семья является основной ячейкой общества - ячейкой, которая к тому же, несет огромное бремя в плане своей чисто воспитательной роли. Это, однако, не означает, что семья по своей сути является нерушимым творением. Семьи могут быть самыми разными - полными, неполными, разбитыми, разрозненными - но какой бы ни была семья, проблемы могут возникнуть в любой семье. Они являются нормальной частью реальности и должны быть приняты. Самое главное - как их преодолеть и как общаться. Ведь именно общение отвечает за межличностные отношения - оно способно установить и укрепить связи, но также и повредить их или полностью разрушить.

Нарушения коммуникации затрагивают всех людей - не только в семье, поскольку проблемы затрагивают все группы. Что на самом деле представляют собой коммуникативные нарушения и как с ними бороться? Читайте больше!

Нарушения коммуникации

Проще говоря, нарушение коммуникации - это ситуация, при которой возникают проблемы с правильным общением между людьми. Эти нарушения могут касаться семьи, как основной ячейки общества, но они могут происходить и по другим линиям - возникать между учениками и учителями, или между начальником и подчиненными и даже между друзьями или соседями. У каждого человека на определенном этапе жизни могут возникнуть проблемы с правильным общением с другими людьми - эта проблема затрагивает даже детей в группе сверстников и между ними и взрослыми.

Существует несколько основных проблем в общении. К ним относятся:

Нарушения коммуникации могут принимать различные формы и проявляться на разных уровнях. Две наиболее распространенные формы коммуникативных нарушений: пассивная форма, которая предполагает, что человек подавляет все эмоции в себе. Вместо того чтобы выразить их и рассказать о своих проблемах, он/она предпочитает избегать человека, который их вызывает, обидеться и прекратить разговор, вместо того чтобы действительно рассказать о своих проблемах, страхах и сомнениях. Вторая форма - это форма вербальной агрессии. Это, в свою очередь, проявляется в криках, ругани, оскорблениях собеседника и других формах вербальной агрессии.

Нарушенное общение в семье

Нарушенное общение может происходить и внутри семьи. Оно может принимать любую форму и затрагивать любую область. Это может происходить между взрослыми членами семьи, между детьми или между взрослыми и детьми. Все эти нарушения коммуникации в одной семье способны вызвать ряд напряжений и внутренних конфликтов.

Каждая такая проблема общения затрагивает и детей - даже если она не затрагивает их напрямую - потому что дети наблюдают за поведением взрослых и на его основе учатся, усваивают выводы и модели поведения, которые затем повторяют.

В идеальных условиях ребенок, наблюдая за здоровыми моделями общения, также развивает такие модели и успешно применяет их во взрослой жизни. Однако семья не всегда является носителем здоровых моделей поведения.

Нарушенное общение в семье возникает тогда, когда отдельные члены семьи не хотят, не могут или не способны проявлять свои желания, потребности, мысли или мнения ясно и совершенно прямо, не причиняя вреда себе или третьим лицам. Таким образом, семья становится подверженной ряду внутренних конфликтов, которые со временем усиливаются.

Дети также способны перенимать эти неприемлемые модели поведения от своих родителей - они не видят их неприемлемости, потому что это единственная реальность, которую они знают, что формирует их образ мышления и создает дополнительные коммуникационные барьеры. Какие нарушения коммуникации могут возникнуть в семье?

Правила, которые приводят к катастрофическому общению

Не все правила общения являются здоровыми и правильными. Не все из них являются образцом для подражания. Применение некоторых правил может привести к эскалации конфликтов, росту напряженности в семье или стать фактором, препятствующим достижению согласия даже при самых благих намерениях. К таким правилам относятся:

Все это приводит к очень серьезному нарушению коммуникации и ситуации, в которой - даже если у одной из сторон действительно благие намерения - она не может договориться с собеседником.

Запреты и сообщения, нарушающие общение в семье

Процесс общения в семье может быть нарушен различными посланиями и запретами, которые сознательно или бессознательно управляют семьей и влияют на ее поведение, в том числе и по отношению друг к другу. К таким запретам и недоразумениям относятся:

Все эти запреты могут создать новые конфликты и усугубить уже существующие. Это может быть особенно заметно в отношениях между родителями и их детьми-подростками, которые перестают воспринимать реальность как должное и начинают подвергать ее сомнению, замечая различные нарушения в функционировании семьи.

Когнитивные расстройства

Это еще одна распространенная причина конфликтов и проблем общения в семье. Они возникают, когда члены семьи по-своему неправильно интерпретируют события или поведение человека. К этим типам когнитивных расстройств относятся:

Такие проблемы могут время от времени возникать в любой семье и это совершенно нормальное поведение. Однако если они тяжелые и повторяются часто и регулярно, очевидно, что в семье есть серьезное нарушение коммуникации.

Конкретные правила, определяющие повседневную жизнь семьи

Каждая семья функционирует по своим правилам и принципам. Но не все правила хороши - даже если они поддерживают, хотя бы внешне, видимость гармонии и согласия между членами семьи. Некоторые из специфических правил, которые могут оказать очень плохое влияние на семью и разрушить ее изнутри, включают:

Такие правила, хотя и позволяют семье функционировать в определенных рамках, рано или поздно способны создать проблемы, которые уже невозможно игнорировать.

Как вылечить коммуникативные расстройства

Нарушения коммуникации - это очень серьезная проблема. Нередко эти расстройства уже настолько серьезны, что с ними невозможно справиться самостоятельно, в рамках конкретной семьи. Тогда стоит поискать помощи вне дома.

Проблемы такого рода могут решаться совместно в рамках семейной или индивидуальной психотерапии, в зависимости от того, затрагивает ли проблема целое или отдельного человека. Именно психотерапия дает пространство и инструменты для того, чтобы семья научилась снова говорить и общаться - говорить об эмоциях, потребностях, мечтах и желаниях. В процессе психотерапии вы также можете научиться ассертивному общению и установлению собственных границ, уважая при этом границы членов своей семьи. В системной терапии мы целостно рассматриваем способ общения в семье, давая вам возможность шаг за шагом решить самые болезненные и насущные проблемы.

В последнем случае может помочь терапевтическая группа, состоящая из людей, которые борются с похожей проблемой и с которыми легче практиковать навыки общения. Без осуждения и порицания.

 

Читайте также:

Не будь жадиной! Понравилось? Поделись с друзьями! :)