лайфхаки »»» здоровые лайфхаки
Как защититься от клещей
Находясь на природе, вы можете защитить себя от укуса клеща, соблюдая следующие меры предосторожности:
- Избегайте зарослей. Ходите по ровным дорожкам, скошенным лугам или широким тропам, а не по высокой траве. Также следует избегать края тропинки, если она густая или заросшая.
- Носите прочную обувь и длинные носки. Это закроет скрывающемуся клещу прямой путь к вашей коже.
- Обязательно носите закрытую одежду. При прогулках по лесу или высокой траве надевайте длинные брюки и верхнюю одежду с длинными рукавами. В идеале следует также заправлять брюки в носки, чтобы у клеща не было возможности напасть.
- Применяйте репелленты. Существует ряд репеллентов, которые, подобно спрею от насекомых, изменяют запах, влажность и температуру кожи, делая ее менее привлекательной для клещей.
- Ухаживайте за своим садом. Чтобы избежать очагов клещей, рекомендуется подстригать живые изгороди, стричь газон и обрезать густой подлесок в саду.
- Проверяйте наличие клещей. После прогулки на свежем воздухе необходимо тщательно осмотреть себя (а также детей и домашних животных, если они у вас есть). Клещи предпочитают места, где кожа теплая и тонкая, например, под мышками, во впадине колена, между пальцами рук или ног, в пупке или на голове.
Кстати: на одежде светлых тонов можно быстрее заметить маленьких насекомых, пока они не устроились на вашей коже.
Читайте также:
