О чем говорит расположение прыщей

Являются ли пятна на коже исключительно гормональной проблемой? Не всегда. Для прыщей на лице очень важно место их расположения. Оно говорит нам о том, почему они вообще появились!

Прыщи на лице? О чем это говорит…

Место расположения прыща на лице говорит нам гораздо больше, чем мы думаем. Вот что выяснил дерматолог Джошуа Цейхнер (Joshua Zeichner) из отделения дерматологии больницы Mr. Sinai в Нью-Йорке. Подбородок, челюсть и область шеи, брови, линия роста волос, рот, щеки, нос и лоб - вот зоны, где прыщи могут рассказать нам о том, что происходит в организме. И не всегда это имеет чисто гормональные причины. Если мы будем это знать, то сможем естественным образом противостоять загрязнениям гораздо лучше.

1. Прыщи на подбородке, челюсти и шее: типичные прыщи во время месячных

Почему? Перед месячными организм наполняется гормонами. Например, тестостерон. Повышенная выработка мужских гормонов приводит к стимуляции клеток сальных желез и как следствие к повышенной выработке кожного сала. В результате могут появиться прыщи на подбородке и шее. Особенно ярко выражен в это время недостаток эстрогенов - хотя эстрогены могли бы подавлять выработку кожного сала.

Что помогает? Тщательное очищение кожи может, по крайней мере, предотвратить попадание бактерий в сальную железу и вызвать воспаление с образованием гноя. Но будьте осторожны и не переусердствуйте (например, мойте лицо очищающим гелем утром и вечером) это разрушает защитную кислотную мантию кожи и открывает бактериям свободный доступ.

Утешение: после окончания менструации внешний вид кожи снова улучшается.

2. Прыщи на волосяном покрове

Почему? Прыщи в этой области могут быть вызваны продуктами, которые не были должным образом смыты с кожи. Средства для чистки лица, ухода за волосами, укладки - все это может раздражать кожу и провоцировать появление прыщей.

Что помогает? Если у вас особенно чувствительная кожа в этой области, то при очищении и снятии макияжа следует избегать линии роста волос. Не наносите воск, спрей или гель для волос непосредственно на линию роста волос, а только на волосы. Тщательно смывайте шампунь и кондиционер.

3. Прыщи в уголках рта

Почему? Дерматолог Джошуа Цейхнер винит в появлении прыщей в области рта диету. Специалисты до сих пор спорят о том, насколько велико влияние пищи на появление прыщей. Однако несомненно то, что на тонкий баланс гормонов влияет уровень сахара в крови. При повышении уровня сахара в крови происходит резкий выброс инсулина и одновременно мужских гормонов, которые усиливают выработку кожного сала. Но и остатки кислых продуктов (заправки на основе уксуса, лимона) могут раздражать кожу и вызывать воспаление.

Что помогает? Следить за своим питанием. Поскольку реакция у всех разная, необходимо наблюдать, на какие продукты и как реагирует ваша кожа и при необходимости исключить некоторые из них из меню.

4. Прыщи на щеках

Почему? Джошуа Цейхнер винит в этом свой мобильный телефон. Там скапливаются бактерии. Офисные телефоны и клавиатуры также являются рассадником микробов. Поскольку большинство бактерий остается на руках, не стоит постоянно прикасаться к лицу. Кстати, ученые выяснили, что на руках женщин скапливается значительно больше различных видов бактерий, чем на руках мужчин.

Но и классические акне часто появляются на щеках. Поздние акне хорошо поддаются лечению с помощью диеты, ухода за кожей и поддержки дерматолога.

Что помогает? К сожалению, мытье рук помогает лишь в ограниченной степени. В целом состав бактериальной популяции на руках после мытья меняется, но разнообразие остается практически неизменным. Тем не менее, микробиологи рекомендуют мыть руки не менее 20 секунд, в том числе и между пальцами. Очень важно также тщательно высушить руки, чтобы бактерии не могли размножаться.

5. Прыщи на носу и лбу

Почему? Чувствительная Т-зона реагирует на стресс. Потому что гормоны стресса, такие как адреналин и др., заставляют кожу вырабатывать больше кожного сала.

Что помогает? Важно устранить причину: стресс можно снять с помощью методов релаксации. Также помогает хорошее очищение кожи лица и специальный уход за ней. Ромашка, цинк или свежее чистое масло чайного дерева дезинфицируют кожу, но от зубной пасты лучше воздержаться, так как она раздражает кожу, а содержащийся в ней фтор может привести к воспалению. Также следует быть осторожным с маслом чайного дерева, оно может вызвать контактный дерматит. Лучше всего наносить его на кожу в разбавленном виде.

Правильный уход за кожей при прыщах

В принципе, уход за кожей должен быть подобран точно в соответствии с ее потребностями. Большинство производителей имеют в своей программе специальные серии по уходу за нечистой кожей, начиная от очищения лица и заканчивая ночным уходом. Обладательницам жирной и склонной к образованию пятен кожи можно использовать тоники для лица со спиртом, которые слегка подсушивают кожу. Чувствительную кожу следует очищать менее раздражающими компонентами, так как многие средства для нечистой кожи содержат агрессивные активные компоненты. В линии ухода за кожей также следует избегать силиконов, ПЭГов и масел.

Пилинги и маски против прыщей

Пилинг, проводимый раз в неделю, также может помочь в борьбе с прыщами. Мы расскажем вам, как сделать пилинг самостоятельно. Для кожи с воспаленными прыщами хорошо помогают компрессы или маски, которые успокаивают кожу. Нанесите ромашковый чай на стерильный компресс и приложите его к прыщам. Затем промокните кожу экстрактом календулы.

Полезны также маски для лица с целебной глиной. Смешайте целебную глину с 1 л воды, нанесите на пораженный участок кожи слоем толщиной в полсантиметра и смойте теплой водой примерно через полчаса.

До и после лечения прыщей

Если вы страдаете от сильной угревой сыпи или постоянных прыщей на лице, вам следует обратиться за помощью к дерматологу. Он может назначить специальные лосьоны и кремы, содержащие фруктовые кислоты или салициловую кислоту, а в тяжелых случаях - мягкие препараты, такие как кислота витамина А и даже антибиотики. Кислоты открывают поры, чтобы избыток кожного сала мог выйти наружу. Врачи также предлагают специальную световую и лазерную терапию.

Важно: ни в коем случае нельзя выдавливать прыщи, так как в этом случае они могут воспалиться и возможно образовать шрам.

Измените свой рацион. Обычно дерматологи советуют пациентам с акне изменить свой рацион и в течение трех месяцев избегать жирной и сахаросодержащей пищи. Сюда относятся чипсы, сахар и сладости, фастфуд, масло, сливки, сыр, орехи, животные жиры. Алкоголь и никотин - в любом случае. Но и молоко часто оказывает влияние на развитие прыщей. Исследователи утверждают, что в появлении прыщей виноват, в частности, особый вид молока.