Здоровое питание

Не будь жадиной! Понравилось? Поделись с друзьями! :)

5 основных причин повышенной чувствительности зубов

5 основных причин повышенной чувствительности зубов

Боль в зубе или в тканях, окружающих его - очень распространенный недуг, особенно у людей, пренебрегающих гигиеной полости рта. Это также исключительно раздражающий недуг каждый, кто хотя бы раз в жизни испытывал зубную боль, знает, что боль может помешать нормальному функционированию организма.

Причина №1: Агрессивная чистка зубов

Слишком интенсивная чистка зубов может привести к стиранию белого наружного слоя зуба, называемого эмалью, одной из 4 основных тканей зуба, а также самой твердой поверхности человеческого тела. Если вы изнашиваете зубные щетки быстрее, чем зубную нить, стоит изменить технику чистки зубов, чтобы сохранить эмаль.

Причина №2: Нерегулярные гигиенические процедуры

Неспешный подход к чистке зубов, использованию зубной нити и полосканию позволяет зубному камню накапливаться вдоль линии десен до такой степени, что удалить его может только стоматолог. Не забывайте включать ополаскиватель для полости рта в свою гигиену и регулярно им пользоваться.

Причина №3: Опускание десен

Возможно, вы заметили, что ваши десны начинают отходить от зубов. Это означает, что десна опускается и обнажает чувствительные нервы в корне зуба. Возможно, виной всему заболевание десен или слишком частая чистка зубов.

Причина №4: Кислотная диета

Частое употребление продуктов или напитков с резким или кислым вкусом может повредить эмаль. Проверьте свой рацион на наличие кислых продуктов, таких как цитрусовые, помидоры, йогурт, сметана, созревшие сыры и кислых напитков, таких как апельсиновый сок, изотонические напитки, вино и газированные напитки, включая газированную воду. Постарайтесь ограничить потребление этих продуктов.

Причина №5: Диета с высоким содержанием сахара

Насыщение себя сладостями, такими как торты и пирожные, способствует размножению бактерий, что приводит к опущению десен, обнажающих чувствительные участки зубов.

 

Читайте также:

Не будь жадиной! Понравилось? Поделись с друзьями! :)