Здоровое питание

Не будь жадиной! Понравилось? Поделись с друзьями! :)

Морские водоросли польза для здоровья

Морские водоросли польза для здоровья

Оздоровительное действие водорослей известно и используется на протяжении веков. Как и зеленые листовые овощи, водоросли богаты питательными веществами. Они используются не только в диетологии, но и в косметологии и фармацевтической промышленности. Узнайте, какими свойствами обладают морские водоросли и когда их стоит использовать.

Обилие питательных веществ, содержащихся в водорослях, обуславливает их полезные для здоровья свойства. Морские водоросли называют суперпродуктами. Они могут успешно использоваться как часть диеты, поддерживающей правильное функционирование организма здоровых людей, и как ингредиент, способствующий восполнению дефицита важных ингредиентов и улучшению здоровья.

Вот некоторые из полезных для здоровья свойств водорослей:

Морские водоросли и рак

Морские водоросли содержат ценные биологически активные вещества, которые снижают риск возникновения рака. Они способствуют апоптозу, т.е. программируемой гибели клеток. Это действие организма, которое уничтожает аномальные клетки в нашем теле (например, поврежденные, мутировавшие клетки). Водоросли останавливают клеточный цикл раковых клеток, подавляют их деление и ангиогенез, то есть процесс создания новых кровеносных сосудов, что замедляет развитие опухолей. Фикоцианины, содержащиеся в водорослях, повреждают клеточную мембрану опухолевых клеток, что в конечном итоге приводит к их разрушению.

Исследования подтверждают, что прием водорослей способствует профилактике и лечению рака желудка, молочной железы, поджелудочной железы, печени, простаты, шейки матки и лейкемии.

Морские водоросли в косметике

Водоросли также можно успешно использовать в косметологии. Косметика, содержащая морские водоросли, улучшает процессы регенерации эпидермиса и помогает в лечении рубцов. Вещества, содержащиеся в водорослях, увлажняют кожу, нормализуют работу сальных желез и стимулируют микроциркуляцию кожи. Жирные кислоты, содержащиеся в водорослях, оказывают защитное действие на наш эпидермис. Все это способствует сохранению красоты, упругости и молодости кожи.

 

Читайте также:

Не будь жадиной! Понравилось? Поделись с друзьями! :)