Здоровое питание

Не будь жадиной! Понравилось? Поделись с друзьями! :)

Акупрессура - что это и для чего используется

Акупрессура - что это и для чего используется

Коврики для акупрессуры становятся все более популярными. Они являются полезным инструментом при лечении боли в спине и радикулита, они помогают расслабить напряженные мышцы, стимулируя работу кровеносной системы. Узнайте о преимуществах использования акупрессурного коврика и о том, почему он стоит того.

Акупрессура - что это?

Начнем с того, что такое точечный массаж. Это альтернативный метод лечения из Азии, который использовался еще 7000 лет назад. В традиционном точечном массаже, в отличие от акупунктуры, не используются иглы, а нажимают пальцем нужные места на теле. Именно благодаря давлению вы получаем лечебный эффект. Сжатие необходимо производить в нужных местах с умеренной силой, преимущественно круговыми движениями.

Китайская медицина считает, что все болезни вызваны дисбалансом потоков энергии Инь и Ян. С другой стороны, давление снимает все засоры, и поток энергии восстанавливает свою текучесть. Акупрессура, выполняемая специалистами, предназначена для поддержки лечения хронических заболеваний, таких как мигрень, астма, аллергия, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания пищеварительной и нейрогормональной систем.

Акупрессура в домашних условиях

Не каждый может позволить себе регулярное посещение специалиста, поэтому благодаря имеющимся в продаже акупрессурным аксессуарам можно проводить такой массаж самостоятельно в домашних условиях. Для домашнего массажа достаточно акупрессурного коврика или подушки. Они оснащены розетками точек давления - так называемыми шипы из пластика. Лежа на розетках, вы оказываем давление на тело, а соответствующая плотность розеток обеспечивает его оптимальное распределение.

Коврик для акупрессуры - преимущества

Коврик рекомендуется при болях в спине, радикулите, боли в шее, гипертонии, артрите или бессоннице, а также при слишком медленном обмене веществ. Сеансы с ковриком помогают восстановить здоровье и улучшить самочувствие. В случае лечения болей в позвоночнике разместите коврик вдоль позвоночника, то же самое расположение в случае лечения дегенераций, радикулита. Для точечного массажа головы подложите под затылок коврик или подушку, тогда это окажет обезболивающее действие. Этот коврик и подушки для акупрессуры можно использовать в положении лежа, стоя или сидя. Коврик можно использовать для массажа спины, ног, шеи, рук или поясницы. Благодаря этому массажу увеличивается кровоснабжение тканей, что способствует уменьшению боли и улучшению самочувствия.

Использование коврика для облегчения боли и улучшения внешнего вида:

 

Читайте также:

Не будь жадиной! Понравилось? Поделись с друзьями! :)